10 juni 2025 om 16:49 uur
Sluit venster
Dansles voor 70+: Beweeg, beleef en blijf vitaal!
Dansles voor 70+: Beweeg, beleef en blijf vitaal
Gebaseerd op de SIM Methode van Switch2move
Dansen kent geen leeftijd – en dat bewijzen we in deze dansles speciaal voor 70-plussers! Of je nu zittend danst of staand, iedereen kan meedoen op zijn of haar eigen manier. Het belangrijkste is: in beweging blijven, plezier maken en jezelf blijven uitdagen.
De les is gebaseerd op de SIM Methode (Social implicit movement) van Switch2move, een aanpak die lichaam en geest in beweging brengt. Door middel van dans en muziek versterken we niet alleen de fysieke fitheid – zoals balans, flexibiliteit en uithoudingsvermogen. Je wordt óók uitgenodigd om creatief deel te nemen. Op deze manier houden we ons brein scherp, en trainen we ons geheugen. Deze les is zo vormgegeven dat het ook goed te volgen is met fysieke uitdagingen zoals Parkinson, Alzheimer, Artrose, Multiple Sclerose (MS) of andere ziektes met fysieke en psychische uitdagingen.
De danslessen worden gegeven door Mabel van Hunnik, afgestudeerd aan de bacheloropleiding Docent Dans aan ArtEZ Hogeschool voor de Kunsten. Daarnaast volgde zij een post-bacheloropleiding Dansant Coaching voor Ouderen aan Fontys Paramedische Hogeschool.
Mabel heeft een passie voor dans als middel tot verbinding. In haar lessen staat het ontdekken en ontwikkelen van ieders unieke bewegingstaal centraal – zowel die van jezelf als van de ander. Ze creëert een open en veilige sfeer waarin deelnemers van elkaar leren en waarin plezier, interactie en creativiteit voorop staan.
Dansen bij Versteegh biedt een vierweekse reeks aan in september 2025. De lessen vinden plaats op de volgende momenten:
- Donderdagen van 11.00 tot 12.00 uur
Start: 4 september 2025
Laatste les: 25 september 2025 - Zaterdagen van 13.30 tot 14.30 uur
Start: 6 september 2025
Laatste les: 27 september 2025
Een unieke kans om deze les uit te proberen in een warme en inspirerende omgeving onder begeleiding van een bevlogen docent. Hopelijk tot dan!

Wil je inschrijven of verlengen?
Mijn inschrijving verlengen
Bedankt! We hebben je verzoek tot verlengen ontvangen.
Inschrijven voor een cursus?
Voor welke cursus wil je inschrijven?
Persoonlijke gegevens cursist
Persoonlijke gegevens partner
Leuk dat je komt dansen!
We hebben een bevestiging van je inschrijving naar je e-mailadres verstuurd. Om de betaling te voldoen zijn er twee opties:
1. Betaal met iDEAL
Veruit het gemakkelijkst, snelst en veiligst is om je lesgeld direct met iDEAL te betalen. Vertrouwd bij je eigen bank.
2. Betaal via een machtiging
Mocht je geen gebruik kunnen maken van de iDEAL betaling, dan kun je ook een machtigingsformulier invullen. Download het machtigingsformulier hier.
Nieuws
10 juni 2025 om 16:49 uur
29 november 2024 om 16:18 uur
Festival de Danse 2025
29 november 2024 om 16:12 uur
Nieuwe cursussen vanaf januari
10 september 2024 om 10:31 uur
Nieuwe tweede locatie!
10 september 2024 om 10:24 uur
Korte cursus West Coast Swing
24 april 2024 om 14:08 uur